Kegelovy cviky jsou cvičení posilující svaly pánevního dna opakovaným stahováním a uvolňováním.
Zpět na slovník
Přinášejí silnější orgazmus, lepší kontrolu i zdraví – u žen i mužů. Posilují právě pánevní dno a pomáhá jim i cvičení s venušinými kuličkami.
